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1そう鬱持ちの5行日記 2躁うつ持ちの五行日記 3*diary..._〆(´ω`*) 4日記 5あめぞう日記うへ 6*diary..._〆(´ω`*) 7チラシ裏の塗り潰し 8恵那の部屋
1そう鬱持ちの5行日記 投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年10月22日(月)21時03分41秒
1日目 2018年10月22日(月曜日)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1054337340380930048

『1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ』を
読み終えた。
『うつが晴れるダイアリー』を 今日から つける。
体が ダルい。
部屋も 散らかったままだ。
だが、
思い切って 本屋に 行けた。
涼くて、
「秋だなあ」と 思った。
2投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年10月23日(火)21時30分12秒
『そう鬱持ちの五行日記』2日目 2018年10月23日(火)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1054710237096111054

今日は 夕方の 4時頃に、
余りにも 体が ダルくて 何も する 気が 無くなった。
そこで
思い切って 精神安定剤である デパスを 1錠 飲んだ。
すると 我ながら 驚くほどに 落ち着いた。
起き上がって 部屋の 片付けを することが 出来た。
3投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年10月24日(水)20時51分41秒
『そう鬱持ちの五行日記』3日目 2018年10月24日(木)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1055062806230261761

昼の 2時頃に 眠気が 来た。
ひたすら おっくうで、
やる気も 全く 起こらない。
そこで 思い切って 収納ケースの 片付けに 手を 着けた。
すると 思ったよりも 体が 動いた。
やる気が 切れたら
全く 別の 事に 手を 着けるのが いいらしい。
4投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年10月25日(木)20時48分46秒
『そう鬱持ちの五行日記』4日目 2018年10月25日(木)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1055424892332429313

疲れが たまっているのだろうか? 
散歩に 1時間以上も かかった。
いつもは 30分程で 済むものだ。
デパスを 1錠 飲んで やり過ごした。

精神科では 炭酸リチウムの リーマスを 今日から 出された。
これで 少しでも 良くなりたい。
5投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年10月26日(金)20時03分09秒
『そう鬱持ちの5行日記』5日目 2018年10月26日(金)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1055775702832697344

今日は 朝から 体が 軽い。
よく 動く。
朝の 散歩にしても 昨日は、
「これを 千日回峰行と 思って 断じて やり抜く!」との
固い 思いで 何とか やり通したものだ。
それが 今日は、
そうした 事を 考えなくても 自然に スッと 歩けていた。
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1躁うつ持ちの五行日記 投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月21日(火)20時29分38秒
『躁うつ持ちの五行日記』1日目 2018年8月19日(日)
――ADHDあるある――
http://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1031165882435743744

大阪から 名古屋に 戻るために、
近鉄の 伊勢中川で 名古屋行きに 乗り換えるハズが、
実際に 乗り換えた 先は 伊勢山田行きだった。
伊勢山田に 着いて 初めて 分かった。
それから 気分が 悪くなったが、
デパスを 飲んで 落ち着いた。
2投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月21日(火)20時30分23秒
『躁うつ持ちの五行日記』2日目 2018年8月20日(月)
――昨日の元気はカラ元気?――
http://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1031527451543855104

里帰り前は 落ち込んでいたが、
名古屋に 戻ってきた 昨日は 心が 奮い立っていた。
なのに、
今朝は 朝から 起きられなかった。
朝飯前には 腹も 下った。
疲れが 出たのだろうか。
病院に 行くと、
躁を 疑われて 抗うつ剤を 減らされた。
3投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月21日(火)20時31分40秒
『躁うつ持ちの五行日記』3日目  2018年8月21日(火)
――それでも、一歩前へ!――
http://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1031863789283508224

今日も 6時に 起きられなかった。
朝の 外歩きも、半ばで 家に 帰ってしまった。
15分間の 昼寝も 出来なかった。
だが、
ラジオ体操は 出来た。
大野=裕の『#こころが晴れるノート』にも
手を 着け始めることが 出来た。
4投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月22日(水)20時46分12秒
『そう鬱持ちの五行日記』2018年8月22日(水)
――今日から35歳――
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1032229596542918657

体に 疲れが 残っている。
だが、
今日は 6時に 起きられた。
朝の 散歩も 出来た。
ラジオ体操も 出来た。
部屋も 掃除できた。
部屋の 掃除については、
夕方に 入ってくれる ヘルパーさんに、
これからも 共に やってほしいと 頼めた。
5投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月23日(木)21時18分14秒
『そう鬱持ちの五行日記』2018年8月23日(木)
――時ならざるを食らう――
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1032601349483982850

今日は 昼飯を 待ちきれず、
午前10時40分ごろに ハンバーガーを 食べてしまった。
更に、
昼寝を 2時間半以上 してしまった。
心療内科にも 行けなかった。
とは 言え、
その 他の 課題は 出来た。
散歩や ラジオ体操も やりぬいた。
6投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月25日(土)14時17分55秒
2018年8月23日(木)の 『そう鬱持ちの五行日記』の 副題は、
「時ならざるを食らう」ではなく、
「時ならず食らう」の 誤りでした。
「時ならず食らう」は
「食事の 時間でないのに 食べてしまう」の 言いです。
しかし 「時ならざるを食らう」だと、
「季節に 合わないものを 食べる」の 言いに
なってしまいます。
ここに 正します。
7投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月25日(土)14時18分44秒
『そう鬱持ちの五行日記』2018年8月24日(金)
――労組学習会に参加――
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1032985925763063808

今日は 朝の 8時7分まで 寝てしまった。
その 後も 体が 動かず、
課題は ほとんど 出来なかった。
昼寝が 終わった あたりで やっと 体が 動き出した。
散歩や ラジオ体操は 出来た。
病院にも 行けた。
労組の 学習会にも 参加できた。
8投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2018年08月25日(土)21時14分56秒
『そう鬱持ちの五行日記』2018年8月5日(土)
――規律正しい生活を――
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1033325698465681409

昨日 寝たのが 午後11時30分に なってしまった。
10時30分過ぎには 寝られる 状態だった。
にもかかわらず、
ンターネットを やっていて、
この 時間に なってしまった。
そして 今日、
起きられたのは 10時45分だった。
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1*diary..._〆(´ω`*) 投稿者:恵那  投稿日:2017年05月02日(火)23時54分30秒

My diary...(*´ω`*)
13投稿者:恵那  投稿日:2017年05月13日(土)22時19分40秒

*5/12(Fri) sunny

実習はスイカの世話とトウモロコシの種を植えた
トウモロコシの種植えうまくできたかな
芽ちゃんと出るるかな
出なかったらどうしよう(´・ω・`)

朝は早く来たから友達とたくさん話せたー
はー桐山の笑い方ほんと面白
ジャニーズの笑い方かよって(笑)

そしてテスト勉強全然しなかった

*end
14投稿者:恵那  投稿日:2017年05月13日(土)22時25分20秒

*5/13(Sat) rainy

今日は1日ぐーたらしてた
中学の時のLINEグループ参加はしたけど全然誰とも話してないや
ま、見るだけにするけど

テスト勉強少しもしなかったーHAHAHA
代わりにピアノ弾いた
だけど弾いてて自分にピアノは向いてないと痛感した

テスト勉強全然しなかったって書いたらさすがに怒られるだろうから嘘書くかな(。-∀-)
うーんだけどちょっと罪悪感

嘘つきたくないし勉強時間0時間でもいけないからこれからやろう

*end
15投稿者:恵那  投稿日:2017年05月15日(月)22時08分09秒

*5/15(Mon) sunny

今日の体育はあんま体育らしいことしなかったなあ
体力テストの記録書いてラジオ体操の練習して終わった

体力テストCかー…
ソフトボール投げの記録低すぎて納得いかん(´-ω-`)
ソフトボール投げちゃんと目標達成してれば評価Bまでいけたのになー
腕壊すぐらいの勢いで投げなきゃ

はい、今日も世界史意味わかりませんでしたー
ジェ〜ン

数学の課題はだいぶ進んだからあと少し頑張ろう(^^)d

*end
16投稿者:恵那  投稿日:2017年05月17日(水)02時10分33秒

*5/16(Tue) cloudy

今日の実習は鎌を使って草を刈った
鎌なんて草刈りに使ったことあまりないからうまく刈れなかったなー
演習林で使うからいい手本見つけて真似しなきゃ

テストは国語はノー勉
でも漢字だけ復習しておいた

勉強の楽しさを知りたい

*end
17投稿者:恵那  投稿日:2017年05月19日(金)00時49分35秒

しばらく書き込まない(´・ω・`)
18投稿者: 投稿日:2018年06月24日(日)04時03分16秒
日記書けよ
19投稿者:恵那  投稿日:2018年07月20日(金)21時15分59秒

>>18
見たければここで書いてるんでどうぞ
たまに口悪いですが

https://ha10.net/test/read.cgi/diary/1507229864/l50
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1日記 投稿者: 投稿日:2018年05月14日(月)19時07分29秒
じぶんのための にっき
21投稿者: 投稿日:2018年06月04日(月)10時41分32秒
2018/6/3

カラフルという映画を見た
普通によかった
22投稿者: 投稿日:2018年06月06日(水)18時43分42秒
2018/6/6

大したものでもないのに
失うのがこわい
失うメリットの方が多いのに
失うのがこわい
時間をかければ誰にでも依存出来る
その殆どがよく見たら
自分にとって大した人ではない
失うことが怖くない強さがほしい
全てどうでもよくなりたい
23投稿者: 投稿日:2018年06月08日(金)00時02分57秒
2018/6/7

人生クソゲー
24投稿者: 投稿日:2018年06月09日(土)00時18分43秒
2018/6/8

戻りたい過去はあっても
なりたい未来はない
25投稿者: 投稿日:2018年06月10日(日)19時55分00秒
2016/6/10

本当に終わった
遅かれ早かれこれがお互いのためだろう
携帯を覗く機会が増えた
通知はもちろんないのだが
何を待っているんだろう
全部自分で壊したくせに
26投稿者: 投稿日:2018年06月11日(月)21時56分07秒
2018/6/11

誰も周りにいないのは
周りにいたいと思える人じゃないから

1人で海に行ってきます
27投稿者:彼はそう言ったまま帰ることはなかった  投稿日:2018年06月24日(日)04時02分44秒
いってらっしゃい
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1あめぞう日記うへ 投稿者:カスな人  投稿日:2017年07月03日(月)01時20分20秒
とくに。笑笑
明日テストです
4投稿者:カスな人  投稿日:2017年07月03日(月)12時54分21秒
テスト死んだ日本史問題多すぎです(´⊙ω⊙`)
5投稿者:カスな人  投稿日:2017年07月05日(水)16時39分41秒
テスト終わったぁぁぁあ!
去年のこの時期はBSプレミアムの番組の収録時期で大変だった。。
でも去年は本当に貴重な経験ができてほんますごかった!
画面越しに見てた人たちと同じ舞台に立って、リハは1番前で見れて、いろんなことたくさん学べて、、、
ぁぁぁぁぁあの時にもどりたひ
6投稿者:カスな人  投稿日:2017年07月05日(水)16時42分08秒
去年のオーディションはほんとうにしんどかった。
7投稿者:カスな人  投稿日:2017年07月05日(水)16時43分25秒
1学期の出席日数は足りてるはずだけど、授業出席時間は足りてないかもやばい
8投稿者:カスな人  投稿日:2017年08月02日(水)01時12分19秒
行事が単位制になって、文化祭だけ出てないのに半分単位がなくなってた。
担任の授業ほとんど出てなくて『なんで出ないんでしょうねー』って言われた。
あーー
9投稿者:カスな人  投稿日:2017年08月02日(水)01時15分39秒
去年は撮影や収録やイベントで公欠が多かった。
ほんま去年は忙しかったけど楽しかったしたくさん学んで吸収した。
10投稿者:カスな人  投稿日:2017年09月24日(日)23時32分45秒
オンエア日に見れなくて友達がDVDに焼いて送ってくれたありがたき
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1*diary..._〆(´ω`*) 投稿者:恵那  投稿日:2017年05月02日(火)23時53分06秒

My dayry...(*´ω`*)
2投稿者:恵那  投稿日:2017年05月02日(火)23時53分36秒

ヤバいミスった
3投稿者:恵那  投稿日:2017年05月03日(水)06時19分41秒

*5/2(Tue)

昨日は保護者会だった。授業参観に親来なくて良かったなあと思った。
実習は前と比べたらあまり大変じゃなかったけどしっかり土を掘ることができなかった(´・ω・`)
だからしっかり働けるようにしなきゃね…。
専門学校の説明会の先生優しそうで良かった(*´∇`*)
学校はちょっと遠くて街になるけど頑張って行ってみようかな。
正直夢はまだはっきりと決まってないからまだ迷ってるけど…。
苦手な子休んだし、いい気持ちで休みをスタートできそう(^-^)/
勉強頑張らなきゃ。

*end
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1チラシ裏の塗り潰し 投稿者:クロ  投稿日:2017年04月27日(木)01時27分16秒
掃き溜め。
おおさまの耳はロバの耳。

日常的なことから色々。日記として綴っていこうかなと。
2投稿者:クロ  投稿日:2017年05月02日(火)00時07分03秒
なんだかんだ書くことないんだよなぁ……。
また不登校になりかけているとだけ。

取り敢えずなんだろ、明日から走る。
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1恵那の部屋 投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)03時47分01秒

私が独り言を零すだけの部屋
29投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時54分20秒

フェルナンデスは安藤美姫と続いてるのかな
30投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時54分48秒

安藤美姫は顔が無理だな
悪いけど
31投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時55分38秒

羽生結弦に食事断られたらしいな
そりゃ断るよね
32投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時56分42秒

私が男だったらもちろん断るわ
33投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時57分32秒

羽生結弦服装どうした
全体が紫になってる
34投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時58分27秒

なんか羽生の服装に似たお菓子あったな
なんだっけ
35投稿者:恵那  投稿日:2017年03月30日(木)22時58分51秒

爪切ろうかなあ
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